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Jul 8, 2024
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Les dejo estos 4 ejercicios para fortalecer el manguito rotador (hombro), para prevenir lesiones. Después de dos operaciones que tuve, sé lo importancia de fortalecer esta parte del hombro en voleibolista. Me hubiera gustado saber esto antes 🥲🦾 #voleibol #careadas #barajas #DejandoHuella #TodoSuma #hombro #manguitorotador | Alejandro Barajas Volleyball
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