A szakértő szerint 40 felett ez a 3 leghatásosabb gyakorlat a hasi zsír ellen - videó
A szakértő szerint 40 felett ez a 3 leghatásosabb gyakorlat a hasi zsí…
Jan 31, 2024
instyle.hu
2.7K views · 48 reactions | Folytassuk a napi 5 perces sorozatunkat, most fókuszáljunk a hasra. Rohanós napokon kiváló, átmozgatja az egész testet, kiemelten a hasizmokat. Csinálj meg négy sorozatot 20-20 ismétléssel. Haladó szinten mehet a lábak közé súlyzó. Jó edzést! ❤️ #girlpoweréletmód #girlpower #longevity #szemléletváltás #edzes #edzesmotivacio | GirlPower.hu - szemlÉLETMÓD váltás Demeter Edinával | Facebook
0:18
2.7K views · 48 reactions | Folytassuk a napi 5 perces soroza…
1K views2 weeks ago
FacebookGirlPower.hu - szemlÉLETMÓD váltás Demete…
13 PERC / LAPOS HAS + KEREK POPSI / OTTHONI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
13:42
13 PERC / LAPOS HAS + KEREK POPSI / OTTHONI EDZÉS / ESZKÖ…
37K viewsOct 13, 2021
YouTubeKoloszár Enikő
10 PERC / BRUTÁL HASIZOM / KOCKAHAS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
10:20
10 PERC / BRUTÁL HASIZOM / KOCKAHAS / ESZKÖZÖK NÉLKÜ…
30.6K viewsJan 25, 2022
YouTubeKoloszár Enikő
hasrah ki konti tebghini cheb morad 2016
7:58
hasrah ki konti tebghini cheb morad 2016
1.8M viewsMar 11, 2016
YouTubezaki madrid
10 PERC / HASIZOM / OTTHONI EDZÉS / BRUTÁL HASIZOM / KOCKAHAS / SÚLYZÓS HASIZOM / KOLOSZÁR ENIKŐ
10:50
10 PERC / HASIZOM / OTTHONI EDZÉS / BRUTÁL HASIZOM / KOC…
16.4K viewsApr 14, 2021
YouTubeKoloszár Enikő
Kemal Messaoudi - Ya Hasra (Algerian Arabic) Lyrics + Translation - كمال مسعودي - يا حسرة
9:05
Kemal Messaoudi - Ya Hasra (Algerian Arabic) Lyrics + Translat…
338K viewsSep 17, 2021
YouTubeMohCoolMan
2:52
SZÉTNYÍLT HASIZOM REGENERÁCIÓ, LoveYourBelly! / l…
21.1K viewsJul 2, 2022
YouTubeEmese Alakszai Yoga-Torna
15:27
15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS
434.2K viewsFeb 14, 2021
YouTubeKovács Ramóna
14:14
15 PERCES HASIZOM & KARDIÓ EDZÉS HALADÓKNAK ! FELSZER…
77.5K viewsApr 21, 2020
YouTubeJohnny V
10:13
10 perces extrém hasizom edzés kézi súlyzóval
5.7K viewsJun 15, 2021
YouTubeSimon Szimonetta
7157374589566242053
Oct 28, 2022
TikTok
11:45
HASIZOM EDZÉS 10 PERCBEN - Otthon elvégezhető, eszközök nél…
118.4K viewsMar 22, 2023
YouTubeODETT
9:59
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
1M viewsNov 18, 2015
YouTubeBéres Alexandra
10:03
10 PERCES HASIZOM ERŐSÍTÉS KEZDŐKNEK ! OTTHONI EDZÉS
271.3K viewsMar 11, 2020
YouTubeJohnny V
19:03
20 PERC INTENZÍV HASIZOM / GARANTÁLT KOCKAHAS
123.3K viewsMar 7, 2021
YouTubeAlexandra Kocsis
10:14
10 PERC / BRUTÁL HASIZOM / OTTHONI EDZÉS / PIHENŐ NÉLK…
32.4K viewsMar 7, 2022
YouTubeKoloszár Enikő
11:34
HASIZOM edzés 10 perc, otthon hatékonyan!
4.7K viewsJun 9, 2023
YouTubeBálint János MADMAXXX
4:02
Hazudj
9.4K viewsDec 12, 2017
YouTubeÉhenkórászok - Topic
Lapos Has Edzés Tippek és Gyakorlatok
8.7K viewsSep 7, 2022
TikTokalomalak.hu
Edzés Hasra: Az 'A'-nap Trükkjei
45.8K views7 months ago
TikTokdanikrizsn
5:00
Aziza Qobilova & Hayit Murat | Ya Hasra | Original Mix
196.2K viewsMar 1, 2023
YouTubeAziza Qobilova
5:28
Hasazás edzés elején vagy végén? Minden nap?
10K viewsMay 31, 2021
YouTubeValentin Torma
1:39
Kemény hasizom edzés - TORNAVIDEO.HU
96.4K viewsNov 7, 2011
YouTubePéntek Enikő
0:33
pati_fittzone a TikTokon
8.6K viewsJan 12, 2022
TikTokpati_fittzone
11:07
Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyör…
1.2M viewsFeb 17, 2021
YouTubeFogyni Akarok Gyorsan
12:46
KOCKAHAS "EGYSZERŰEN"! CSINÁLD MEG! 10 perc eszköz nél…
108.4K viewsAug 11, 2019
YouTubeKovács Ramóna
1:37
Hasizom edzés tépőzáras súlyzóval (12 gyakorlat)
462 viewsJul 23, 2024
YouTubeThera-Team
11:00
HASIZOM EDZÉS PIHENŐ NÉLKÜL / 10 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ
160.5K viewsNov 20, 2020
YouTubeKoloszár Enikő
Heti 1x HA edzek hasra😭újévi fogadalmam #fy #fyp #foryou #for…
58.5K viewsDec 28, 2022
TikTokjazminxfit
See more videos
Static thumbnail place holder