10 PERC HAS EDZÉS #eszköznélkül OTTHONRA 🔥 ✅ 4 gyakorlat ✅ 2 kör ✅ 40 mp munkavégzés - 20 mp pihenő Végezheted önálló expressz edzésként vagy tedd hozzá saját edzésprogramodhoz. 👌 Edzés előtt Marathontime Carni Burner Shot 🔥 👌 Ne feledd, ha lapos hasat szeretnél, szükség van egy megfelelően kialakított étrendre is. 🥣 Életmód programok étrenddel és otthoni edzésprogrammal: 🏋️🏃🥣🔥👇 https://fitten-pozitivan.com/online-programok/#sec-55b0 #testsúlycoach #edző #táplálkozásitanácsadó #egészsé
0:40
10 PERC HAS EDZÉS #eszköznélkül OTTHONRA 🔥 ✅ 4 gyakorlat ✅ 2 kö…
286.1K viewsJan 13, 2025
FacebookFitten-pozitívan
TELJES TEST HIIT EDZÉS + HAS ERŐSÍTÉS
28:39
TELJES TEST HIIT EDZÉS + HAS ERŐSÍTÉS
140.3K viewsDec 20, 2020
YouTubeKovács Ramóna
Oldalsó hasizom edzése otthon | 12 perc | Durofitcoach
12:45
Oldalsó hasizom edzése otthon | 12 perc | Durofitcoach
8.5K viewsOct 25, 2020
YouTubeDurofit
10 PERCES HASIZOM ERŐSÍTÉS KEZDŐKNEK ! OTTHONI EDZÉS
10:03
10 PERCES HASIZOM ERŐSÍTÉS KEZDŐKNEK ! OTTHONI EDZÉS
271.3K viewsMar 11, 2020
YouTubeJohnny V
15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül
15:11
15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül
724.8K viewsDec 6, 2019
YouTubeKovács Ramóna
15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS
15:27
15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS
434.2K viewsFeb 14, 2021
YouTubeKovács Ramóna
Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT
15:05
Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYA…
142.2K viewsMar 4, 2024
YouTubeFITatHome Fitness
16:14
POPSI + HAS EDZÉS / 15 PERC / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁ…
155.7K viewsDec 8, 2020
YouTubeKoloszár Enikő
9:48
Feszes has edzés 10 perc/nap
4.8K viewsFeb 9, 2021
YouTubeFogyni Akarok Gyorsan
20:43
20 PERC FELSŐTEST-HAS EDZÉS SÚLYZÓVAL
83.7K viewsOct 24, 2021
YouTubeRella Rubint
10:20
10 PERC / BRUTÁL HASIZOM / KOCKAHAS / ESZKÖZÖK NÉLKÜ…
30.6K viewsJan 25, 2022
YouTubeKoloszár Enikő
26:09
20 PERCES MELL EDZÉS - OTTHONI EDZÉSTERV | Végig tud…
98K viewsDec 21, 2020
YouTubeTari Ádám Pro-Physique
1:54
Futàs után Norbikával nyomtunk egy 7perces hasizom edzèst😉👍 30m…
235.4K viewsMay 23, 2021
FacebookRubint Réka oldala
10:38
10 PERC / COMB / POPSI / HAS / EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KO…
38K viewsJun 10, 2021
YouTubeKoloszár Enikő
0:28
Has edzés otthon: Kockahasad titkai
176.7K viewsJul 15, 2021
TikTokskuczii
0:13
1.2M views · 7.5K reactions |  Na Ne!! ?  #edzés #has #igazsá…
643.4K views1 month ago
FacebookSzerencsevadászok
9:59
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
1M viewsNov 18, 2015
YouTubeBéres Alexandra
11:34
HASIZOM edzés 10 perc, otthon hatékonyan!
4.7K viewsJun 9, 2023
YouTubeBálint János MADMAXXX
28:08
KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST
233.6K viewsFeb 3, 2021
YouTubeKovács Ramóna
11:17
10 PERCES POPSI EDZÉS - Így lesz kerek a feneked! | OTTHONI POPS…
257.4K viewsMar 3, 2021
YouTubeTari Ádám Pro-Physique
16:04
15 PERC TÉRDKÍMÉLŐ POPSI EDZÉS // CSAK TALAJGYAKORL…
104.7K viewsMay 7, 2023
YouTubeRella Rubint
10:06
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok 2. || 10 perc
498.4K viewsOct 29, 2015
YouTubeBéres Alexandra
5 PERCES HAS EDZÉS (Felszerelés Nélkül!) | OTTHONI EDZÉS
413.3K viewsJul 1, 2020
YouTubeTari Ádám Pro-Physique
7 Perces HAS edzés Kockahasért💪
172.2K viewsJul 8, 2023
YouTubeSkuczi Gergő
12:08
10 perces edzés - ÁGYBAN - has, láb - eszköz nélkül I veganblog.hu
10.9K viewsJul 7, 2021
YouTubeVegán Receptek - Vegán Blog
11:07
Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyör…
1.2M viewsFeb 17, 2021
YouTubeFogyni Akarok Gyorsan
11:45
HASIZOM EDZÉS 10 PERCBEN - Otthon elvégezhető, eszközök nél…
118.4K viewsMar 22, 2023
YouTubeODETT
22:13
FORMÁS HÁT & IZMOS HAS EDZÉS | 20 PERC (eszköz nélkül)
122.4K viewsDec 15, 2019
YouTubeKovács Ramóna
19:25
20 PERC COMB-POPSI EDZÉS | RubintRella
47K viewsMar 14, 2022
YouTubeRella Rubint
16:50
Intenzív Hasizom edzés 15 percben
71K viewsJun 25, 2018
YouTubeZita Szászhegyessy
See more videos
Static thumbnail place holder