20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
YouTubeMadFit
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
a 20 min fat burning, full body workout you can do at home without any equipment! A workout designed for TOTAL BEGINNERS! Wether you are just getting into fitness, or are getting back in the fitness game... this one is for you. #HomeWorkout #Fitness #BeginnerWorkout 👉🏼 DOWNLOAD YOUR MADFIT APP FREE TRIAL HERE: https://madfit.app.link/e ...
32.2M viewsFeb 7, 2022
Shorts
30 Minute Workout | At Home Workouts
37:38
16.7M views
30 Minute Workout | At Home Workouts
Walk at Home
Workout At Home 10 Min Effective Exercises
8:02
18.4M views
Workout At Home 10 Min Effective Exercises
WORKOUT
כאב גב - איך להתמודד
הפוסט הזה הוא לא עבורכן … הוא עבור בני הזוג שלכן ❤️ הדברים של @doc_amen התיישבו לי בול על התחושה המתסכלת שלא תמיד מבינים את רכבת ההרים שאנחנו עוברות אחרי גיל 40 ו- 50 אז אתן מוזמנות לשלוח לבני הזוג שלכן באהבה❤️ וכדי ללמוד איך להתמודד עם כל התופעות והתסמינים - אני פוגשת אתכן בזום/ וובינר הקרוב ⬇️ לקבלת לינק הצטרפות לזום ללא תשלום כתבו לי בתגובות: אני באה! #מיי_פריים_360 | Anat Harel / ענת הראל
2:06
הפוסט הזה הוא לא עבורכן … הוא עבור בני הזוג שלכן ❤️ הדברים של @doc_amen התיישבו לי בול על התחושה המתסכלת שלא תמיד מבינים את רכבת ההרים שאנחנו עוברות אחרי גיל 40 ו- 50 אז אתן מוזמנות לשלוח לבני הזוג שלכן באהבה❤️ וכדי ללמוד איך להתמודד עם כל התופעות והתסמינים - אני פוגשת אתכן בזום/ וובינר הקרוב ⬇️ לקבלת לינק הצטרפות לזום ללא תשלום כתבו לי בתגובות: אני באה! #מיי_פריים_360 | Anat Harel / ענת הראל
FacebookAnat Harel \/
222 views1 month ago
טיילור סוויפט בוינה: איך לטפל בסיטואציה?
0:38
טיילור סוויפט בוינה: איך לטפל בסיטואציה?
TikTokoreltsabari
192K viewsAug 7, 2024
Tal Vakil on Instagram‎: "‏1.‎ היא שתקה כשמישהו פגע בך – וגרמה לך להרגיש שאת/ה הבעיה רק כי העזת לפתוח את הפה. ‏2.‎ היא אמרה לך “תהיה/י נחמד/ה” לאנשים שגרמו לך להרגיש לא בטוח/ה – כי השקט שלה היה חשוב לה יותר מהכאב שלך. ‏3.‎ היא ביטלה את הפחד שלך כ“רגיש/ה מידי” – ואז התחלת להתעלם מהרגשות של עצמך. ‏4.‎ היא מצאה תירוצים לזה שחצה לך את הגבול – וגרמה לך להתנצל במקום. ‏5.‎ היא הגנה על איך שהיא נראית מולם – לא על הלב שלך. ‏6.‎ היא השאירה אותך להתמודד עם דברים ששום ילד לא אמור להתמודד איתם לבד – ואז האשי
0:06
Tal Vakil on Instagram‎: "‏1.‎ היא שתקה כשמישהו פגע בך – וגרמה לך להרגיש שאת/ה הבעיה רק כי העזת לפתוח את הפה. ‏2.‎ היא אמרה לך “תהיה/י נחמד/ה” לאנשים שגרמו לך להרגיש לא בטוח/ה – כי השקט שלה היה חשוב לה יותר מהכאב שלך. ‏3.‎ היא ביטלה את הפחד שלך כ“רגיש/ה מידי” – ואז התחלת להתעלם מהרגשות של עצמך. ‏4.‎ היא מצאה תירוצים לזה שחצה לך את הגבול – וגרמה לך להתנצל במקום. ‏5.‎ היא הגנה על איך שהיא נראית מולם – לא על הלב שלך. ‏6.‎ היא השאירה אותך להתמודד עם דברים ששום ילד לא אמור להתמודד איתם לבד – ואז האשי
Instagramtal.vakil
16.8K views1 week ago
Top videos
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
YouTubegrowingannanas
25.2M viewsMar 13, 2023
12 Easy Exercises For Kids At Home
15:18
12 Easy Exercises For Kids At Home
YouTubeLittle Sports
37.1M viewsFeb 17, 2020
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
YouTubeWalk at Home
167.6M viewsApr 17, 2019
כאב גב תרגילים לשחרור כאבי גב
Noam Memmi 🇮🇱🎗️ on Instagram‎: "?כאבי גב מלשבת כל היום ?הידעתם שהפגישה עצמה היא לא הבעיה ?אנחנו יכולים האם אתה יושב שעות ולא תמיד צריך יציבה טובה הבעיה היא בדרך כלל חוסר תנועה. עמוד השדרה שלנו נע במספר .מישורים כדי למנוע כאב אנחנו צריכים ללמד את הגוף שלנו לאמץ עמדות שונות לעתים קרובות יותר, כפי שמוצג בסרטון אז תנסה את 2 התרגילים האלה !!!!!וספרי לי מה הרגשתה והתכנית שלי כדי להקל על כל הכאבים שלכם נמצא בביו #mobility #movement #pain #backpain #backpainrelief #hipmobility #lowbackpain #posture #
0:10
Noam Memmi 🇮🇱🎗️ on Instagram‎: "?כאבי גב מלשבת כל היום ?הידעתם שהפגישה עצמה היא לא הבעיה ?אנחנו יכולים האם אתה יושב שעות ולא תמיד צריך יציבה טובה הבעיה היא בדרך כלל חוסר תנועה. עמוד השדרה שלנו נע במספר .מישורים כדי למנוע כאב אנחנו צריכים ללמד את הגוף שלנו לאמץ עמדות שונות לעתים קרובות יותר, כפי שמוצג בסרטון אז תנסה את 2 התרגילים האלה !!!!!וספרי לי מה הרגשתה והתכנית שלי כדי להקל על כל הכאבים שלכם נמצא בביו #mobility #movement #pain #backpain #backpainrelief #hipmobility #lowbackpain #posture #
Instagrammemminoam____
22.6K views1 month ago
ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מרגישים שפופים, רכונים קדימה, גב חלש או פשוט עם כאבי גב כרוניים אז סט התרגילים הזה הוא בול מה שאתם צריכים. תתרגלו לפחות פעמיים בשבוע בשביל לראות תוצאות. * בקליניקה הפרטית שלי אני נותן דגש חשוב על עבודה בבית על חיזוק ,על להיות אקטיביים עם הגוף שלנו. זה חובה מבחינתי. כל אחת ואחד ומה שהוא מסוגל.ת. גם אם זה אומר לתרגל פעם בשבוע וחצי מהחזרות. אם קיבלתם ערך מהתרגיל מוזמנים לשתף ולתייג חבר.ה שחייבים לראות את זה. דרך אגב אפשר להשתמש במגבת, מקל מטאטא א
0:44
ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מרגישים שפופים, רכונים קדימה, גב חלש או פשוט עם כאבי גב כרוניים אז סט התרגילים הזה הוא בול מה שאתם צריכים. תתרגלו לפחות פעמיים בשבוע בשביל לראות תוצאות. * בקליניקה הפרטית שלי אני נותן דגש חשוב על עבודה בבית על חיזוק ,על להיות אקטיביים עם הגוף שלנו. זה חובה מבחינתי. כל אחת ואחד ומה שהוא מסוגל.ת. גם אם זה אומר לתרגל פעם בשבוע וחצי מהחזרות. אם קיבלתם ערך מהתרגיל מוזמנים לשתף ולתייג חבר.ה שחייבים לראות את זה. דרך אגב אפשר להשתמש במגבת, מקל מטאטא א
TikTokidan.healing
66.2K viewsDec 11, 2023
שחרור שריר מותן-כסל לכאב גב ושיפור תנועה
1:28
שחרור שריר מותן-כסל לכאב גב ושיפור תנועה
TikToknopain4you
180.6K viewsAug 18, 2023