45 Minuten Yoga für besseres Atmen | Zwerchfell entspannen & Ausatmung
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Die Ansteuerung des Zwerchfells aktiviert neue Ebenen der Atmung und des Energieflusses! #breathwork
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Podcast Stiller Reflux Episode 5: Zwerchfellbruch -Nein danke-
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Für deine gesunde und kraftvolle 💪Stimme kannst du kurze Impulse des Zwerchfells gut gebrauchen. 🫁
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