La práctica de deporte es fundamental para una vida saludable a cualquier edad: ya sea salir a correr, jugar un partido de ...

Movimientos simples para activar la circulación, reducir molestias y ganar salud sin moverte del escritorio. Nuestros ...

El programa 'KirolGune: ¡Muévete por tu cuenta o en compañía!' se pondrá en marcha en mayo en el parque de Judimendi y las ...

Es probable que una mala postura dañe tu espalda, advierte el Dr. Arthur Jenkins, cirujano de columna de Nueva York. Explica ...

El proyecto piloto se llevará a cabo en el parque de Judimendi y en las plazas de Santa Bárbara y Simón Bolívar ...

¿Sueñas con un abdomen definido y, al mismo tiempo, te preocupa el bienestar de tu espalda? ¡Excelente! Porque, aunque no lo ...

El equipo mexicano inicia su calendario 2025 con nuevas rutinas en la competencia de Tashkent, a realizarse del 25 al 27 de ...

El papa argentino perdió el sueño durante los primeros 33 días de mandato, hasta la jornada en que superó la duración de Juan ...

Estas prácticas, sumada a una dieta equilibrada, hacen que cada individuo lleve una vida saludable y fuerte. Los detalles en la nota.

Para trabajar el cuerpo en casa, el Pilates Mat representa una excelente alternativa, ya que no necesita más que una esterilla para practicarse. En este ...