Aprender a expresar cómo nos sentimos es clave para mantener una buena salud mental y fortalecer nuestras relaciones interpersonales. Como padre o madre, tienes el deber de guiar a tus hijos en la ...

Estamos conectados para tener sentimientos. Si expresamos estos sentimientos de maneras desagradables, este cableado puede invitar a una desconexión en nuestras relaciones. Por el contrario, expresar ...